Zutaten für das Lachsforellenfilet
4 Lachsforellenfilets, je 200g
1 EL Butter
1 Zweig Thymian
Saft von einer halben Zitrone
Schwarzer Pfeffer
Salz
Zutaten für das Kartoffelpüree
500 g mehlige Kartoffeln
2 TL Butter
Muskatnuss
Weißer Pfeffer
Salz
Zutaten für das Fenchelgemüse
2 Fenchelknollen
50 g Schalottenwürfel
1/2 TL Fenchelsamen
1/2 TL Thymianblättchen
100 ml Fischfond
40 ml Wermuth
2 cl Pernod
1 EL kalte Butter
Schwarzer Pfeffer
Salz
Zutaten für die Zucchini
4 Mini-Zucchini
Olivenöl
Frischer Knoblauch
Zubereitung
Kartoffelpüree: Kartoffeln waschen, schälen und im Salzwasser garkochen. Wasser abgießen, die Kartoffeln abdämpfen und zu Brei zerstampfen. Mit Butter, Salz, Pfeffer, gehackter Knoblauchzehe und Muskatnuss würzen. Warmhalten.
Zucchinigemüse: Zucchini halbieren, von beiden Seiten mit ein wenig Olivenöl grillen und mit Salz und Pfeffer würzen. Warmhalten.
Fenchelgemüse: Fenchel in 3 Millimeter dünne Streifen schneiden, mit Olivenöl leicht anbraten. Schalottenwürfel, 1/2 gehackte Knoblauchzehe und gemörserte Fenchelsamen hinzugeben. Mit Noilly Prat und Pernod ablöschen, den Fischfond nach und nach hinzugeben. Fenchel weich schmoren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Warmhalten und kurz vor dem Servieren mit kalter Butter aufmontieren.
Forellenfilets: Die Forellenfilets waschen und trocken tupfen. Dann mit einer Grätenzange die Gräten entfernen, auf der Hautseite mehrfach leicht einschneiden, mit Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern. Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Lachsforellenfilets 2 bis 3 Minuten auf der Hautseite braten. Nun den Thymianzweig, eine zerdrückte Knoblauchzehe und die Butter hinzugeben, den Fisch wenden und 10 bis 20 Sekunden in der aufgeschäumten Butter weiter braten. Herausnehmen und auf dem Kartoffel-Knoblauchstampf, Fenchel und gegrillter Mini-Zucchini anrichten. Dazu empfehlen wir Ihnen eine Petersiliensauce.